+7 343 271 26 00
Заказать обратный звонок
Оставьте заявку и мы вам обязательно перезвоним
Эффективный стрессменеджмент: эмоциональный интеллект в бизнесе и жизни
г. Екатеринбург,
ул. Ленина, 50б офис 503
2 дня
с 10.00 до 18.00
12-13
октября
Цель тренинга
Запустить навык развития эмоционального интеллекта
Все люди знают, что такое IQ и работают над его развитием. А IQ-это только вершина айсберга в развитии человека.
IQ
Эмоциональный интеллект – это управление и осознание эмоций. Все люди уделяют внимание IQ, но и при высоком индексе интеллекта они могут быть эмоционально некомпетентны.

Большинство считает, что круто управлять эмоциями, а особенно эмоциями других. Но важно сперва научиться просто осознавать свои эмоции, а это уже приводит к управлению ими и гармоничной жизни.
EQ







Программа тренинга
Тема 1 "Понятие эмоциональный интеллект":
  • Четыре аспекта эмоционального интеллекта.
  • Знаю ли я собственные чувства?
  • IQ, EQ и социальный успех человека.
  • Эмоциональный интеллект в бизнесе.
  • Значимость эмоционального интеллекта для различных профессий и бизнес-задач.
Тема 2 "Развиваем осознание собственных чувств":
  • Роль эмоций в нашей повседневной жизни.
  • Влияние эмоций на принятие решения.
  • Изучаем эмоции "под микроскопом": их свойства, законы развития и последствия.
  • Зачем нам так важно осознавать собственные чувства?
  • Ключи к осознанию собственных чувств.
  • Что делать с запретными чувствами? Как принять себя во всех эмоциональных проявлениях?
  • Как принять себя во всех эмоциональных проявлениях?
Тема 3 "Управляем собственным эмоциональным состоянием":
  • Что меняет наши эмоции?
  • Что фиксирует наши эмоции?
  • Что блокирует наши эмоции?
  • Основные ключи к управлению собственными чувствами и состояниями "От любви до ненависти один шаг", или что переворачивает наши чувства?
  • Кто кому хозяин: мы и наши чувства.
  • Эмоциональные автоматизмы и как выпустить их на свободу прочь из нашего тела.
  • Голосовые практики: через управление голосом к управлению эмоциями.
Тема 4 "Осознаем чувства других людей":
  • Язык эмоций — изучаем и практикуем.
  • Как понять и как почувствовать внутренний мир другого человека?
  • Что мешает нам осознавать чувства других людей? Основные предрассудки, заблуждения и предубеждения в мире эмоций Люди открытые и люди закрытые: как распознать их переживания?
  • Основные шаблоны того, как люди скрывают свои чувства.
  • Голос как проявление чувств.
  • Практикум "Слушаем сквозь слова. Эмоции женщин и эмоции мужчин — гендерные различия".
  • Практикум "От потребности в контроле к потребности быть живым".
Тема 5 "Управляем атмосферой контакта, переговоров и отношений":
  • Принятие чувств другого как основа гармоничного контакта.
  • 7 чакр — 7 энергетических центров человека.
  • Управляем контактом через энергетические движения на разных чакрах.
  • Как создать ауру отношений?
  • Как внести гармонию в психологический климат коллектива?
  • Как перейти от противоборства к сотрудничеству в деловых переговорах?
  • Как погасить конфликт?
  • Как выступить миротворцем и помирить враждующие стороны?
  • Как "добавить перцу" и оживить "болото отношений"?
  • Как войти в закрытую дверь с помощью ключа эмоций?
  • И можно ли жить с открытым сердцем в современном мире?
РЕЗУЛЬТАТ
На тренинге Екатерины Семкиной "Эмоциональный Интеллект" вы научитесь управлять своими эмоциями и активизируете свой Эмоциональный интеллект.
Спикер курса
ЕКАТЕРИНА СЕМКИНА
Диагностика персонала, профдиагностика личности, комплексная оценка персонала.
Екатерина – создатель центра Обучения и Развития «Результат», партнер Академии живого бизнеса, ведущая школы бизнес-тренеров по авторской методике Жанны Завьяловой и школы управленческого коучинга по методике Станислава Гринберга.

Бизнес-тренер, коуч, человек, который занимается своим самым любимым делом.

Более 7 лет работает с клиентами и с организациями в качестве консультанта и тренера в коучинге и консалтинге, направленном на принятие решений.

✪ Более 3000 часов персональных коучинг-сессий
✪ Более 7000 часов ведения тренингов
✪ Более 130 реализованных проектов
Стоимость участия
16 000 рублей
Made on
Tilda