Заказать обратный звонок
Оставьте заявку и мы вам обязательно перезвоним
Эффективный стрессменеджмент: эмоциональный интеллект в бизнесе и жизни
г. Екатеринбург,
ул. Ленина, 50б офис 503
ул. Ленина, 50б офис 503
2 дня
с 10.00 до 18.00
с 10.00 до 18.00
12-13
октября
октября
Цель тренинга
Запустить навык развития эмоционального интеллекта
Все люди знают, что такое IQ и работают над его развитием. А IQ-это только вершина айсберга в развитии человека.
IQ
Эмоциональный интеллект – это управление и осознание эмоций. Все люди уделяют внимание IQ, но и при высоком индексе интеллекта они могут быть эмоционально некомпетентны.
Большинство считает, что круто управлять эмоциями, а особенно эмоциями других. Но важно сперва научиться просто осознавать свои эмоции, а это уже приводит к управлению ими и гармоничной жизни.
Большинство считает, что круто управлять эмоциями, а особенно эмоциями других. Но важно сперва научиться просто осознавать свои эмоции, а это уже приводит к управлению ими и гармоничной жизни.
EQ
Программа тренинга
Тема 1 "Понятие эмоциональный интеллект":
- Четыре аспекта эмоционального интеллекта.
- Знаю ли я собственные чувства?
- IQ, EQ и социальный успех человека.
- Эмоциональный интеллект в бизнесе.
- Значимость эмоционального интеллекта для различных профессий и бизнес-задач.
Тема 2 "Развиваем осознание собственных чувств":
- Роль эмоций в нашей повседневной жизни.
- Влияние эмоций на принятие решения.
- Изучаем эмоции "под микроскопом": их свойства, законы развития и последствия.
- Зачем нам так важно осознавать собственные чувства?
- Ключи к осознанию собственных чувств.
- Что делать с запретными чувствами? Как принять себя во всех эмоциональных проявлениях?
- Как принять себя во всех эмоциональных проявлениях?
Тема 3 "Управляем собственным эмоциональным состоянием":
- Что меняет наши эмоции?
- Что фиксирует наши эмоции?
- Что блокирует наши эмоции?
- Основные ключи к управлению собственными чувствами и состояниями "От любви до ненависти один шаг", или что переворачивает наши чувства?
- Кто кому хозяин: мы и наши чувства.
- Эмоциональные автоматизмы и как выпустить их на свободу прочь из нашего тела.
- Голосовые практики: через управление голосом к управлению эмоциями.
Тема 4 "Осознаем чувства других людей":
- Язык эмоций — изучаем и практикуем.
- Как понять и как почувствовать внутренний мир другого человека?
- Что мешает нам осознавать чувства других людей? Основные предрассудки, заблуждения и предубеждения в мире эмоций Люди открытые и люди закрытые: как распознать их переживания?
- Основные шаблоны того, как люди скрывают свои чувства.
- Голос как проявление чувств.
- Практикум "Слушаем сквозь слова. Эмоции женщин и эмоции мужчин — гендерные различия".
- Практикум "От потребности в контроле к потребности быть живым".
Тема 5 "Управляем атмосферой контакта, переговоров и отношений":
- Принятие чувств другого как основа гармоничного контакта.
- 7 чакр — 7 энергетических центров человека.
- Управляем контактом через энергетические движения на разных чакрах.
- Как создать ауру отношений?
- Как внести гармонию в психологический климат коллектива?
- Как перейти от противоборства к сотрудничеству в деловых переговорах?
- Как погасить конфликт?
- Как выступить миротворцем и помирить враждующие стороны?
- Как "добавить перцу" и оживить "болото отношений"?
- Как войти в закрытую дверь с помощью ключа эмоций?
- И можно ли жить с открытым сердцем в современном мире?
РЕЗУЛЬТАТ
На тренинге Екатерины Семкиной "Эмоциональный Интеллект" вы научитесь управлять своими эмоциями и активизируете свой Эмоциональный интеллект.
Спикер курса
ЕКАТЕРИНА СЕМКИНА
Тренинги для управленческого состава бизнеса, обучение бизнес-тренеров, коучей, игротехников.
Екатерина – бизнес-тренер, коуч, игротехник с 12-ти летним стажем обучения сотрудников в российских и зарубежных компаниях.
Генеральный директор Центра Обучения и Развития «Результат», партнер и тренер-преподаватель Международной школы бизнес-тренеров в УРФО.
Человек, который занимается своим самым любимым делом.
Более 10 лет работает с клиентами и с организациями в качестве консультанта и бизнес-тренера в коучинге и консалтинге, направленном на принятие решений.
✪ Более 3000 часов персональных коучинг-сессий
✪ Более 7000 часов ведения тренингов
✪ Более 130 реализованных проектов
Генеральный директор Центра Обучения и Развития «Результат», партнер и тренер-преподаватель Международной школы бизнес-тренеров в УРФО.
Человек, который занимается своим самым любимым делом.
Более 10 лет работает с клиентами и с организациями в качестве консультанта и бизнес-тренера в коучинге и консалтинге, направленном на принятие решений.
✪ Более 3000 часов персональных коучинг-сессий
✪ Более 7000 часов ведения тренингов
✪ Более 130 реализованных проектов
Стоимость участия
16 000 рублей